योग के शुरुआती लोगों और उन लोगों दोनों के लिए एक बड़ी सहायता, जिन्हें कठिन योग मुद्राओं और ध्यान प्रथाओं को पूरा करने में थोड़ी अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है। आपके योग सहायक उपकरणों में से एक होने के लिए एक बहुमुखी और स्टाइलिश अतिरिक्त।
नरम, नॉन-स्टिक, स्क्रैच-प्रूफ बाहरी ईवीए फोम से बना, योग ब्लॉक किसी भी सतह पर अच्छा प्रदर्शन करता है - टिकाऊ लेकिन अंतिम प्रभाव के लिए लचीला। सभी प्रकार के योग वर्कआउट के लिए उत्तम योग कुशन।
4" x 6" x 9" और वजन केवल 7 औंस, हमारे योग ब्लॉक कहीं भी ले जाने के लिए काफी हल्के हैं। ठोस फोम ब्लॉकों में गोल किनारे हैं और किसी भी मुद्रा में आराम से समर्थन देने के लिए पर्याप्त हैं। योग ब्लॉकों का उपयोग किसी भी तरफ किया जा सकता है अपनी आवश्यक ऊंचाई को फ्लेक्स करें।
अभ्यास के बाद बस ब्लॉक को पानी से पोंछ लें या यदि आपको अधिक सफाई की आवश्यकता हो तो साबुन और पानी के मिश्रण का उपयोग करें। ब्लॉक को तौलिये से सुखाया जा सकता है या बस हवा में सूखने के लिए छोड़ दिया जा सकता है।
गर्दन और पीठ दर्द से राहत के लिए योग ब्लॉक का उपयोग किया जा सकता है: बस पीठ के बल लेट जाएं और 1 या 2 योग ब्लॉक विभिन्न स्थितियों में अपने नीचे रखें; ध्यान में बेहतर मुद्रा के लिए अपनी योग सीट को ऊपर उठाने के लिए भी यह उत्तम है।
ब्लॉक आदर्श योग सहारा और साथी बनते हैं, क्योंकि वे आपके अभ्यास में एक महत्वपूर्ण उपकरण हैं जो आपके विस्तार, समर्थन और गहराई में मदद करते हैं और साथ ही आपकी गति की सीमा को बढ़ाने के लिए भी काम करते हैं।
नमी-रोधी सामग्री अपनाने से, हमारा योग ब्लॉक पसीना नहीं सोखेगा और इस प्रकार सतह को साफ बनाए रखना आसान है। चाहे हॉट योगा में पसीना बहाना हो, या घर पर या जिम में कोई वर्कआउट व्यायाम करना हो, आप ब्लॉकों को आसानी से पानी से पोंछ सकते हैं और हवा में सूखने दे सकते हैं।
आपका स्तर चाहे जो भी हो, योग ब्लॉक आपके अभ्यास में आपकी सहायता कर सकते हैं। लचीलापन या संतुलन बढ़ाने की चाह रखने वाले शुरुआती लोगों के लिए आदर्श। मध्यवर्ती या उन्नत योगियों के लिए जो नए और चुनौतीपूर्ण योग आसन आज़माना चाहते हैं, यह ब्लॉक सेट आपके लिए भी बहुत अच्छा है।
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